Minden embernek vannak hibái és küzd a saját maga démonjaival, melyektől szeretne megszabadulni, vagy legalább békességben élni velük. Én sem vagyok kivétel, sok hibám mellett talán az egyik legnagyobb, hogy mindent az utolsó pillanatra hagyok. Általában (sajnos nem mindig) sikerül elintéznem mindent időben, így nem ritkák az utolsó perces leadások, de sokkal kényelmesebb és stresszmentesebb lenne az életem, ha csak időben elkezdeném azt, amit kellene. Ahogy az internetet bóklásztam, hátha csillapíthatom kis démonom rám gyakorolt befolyását, jónéhány posztba, keserű kommentbe és kellemetlen cikkbe futottam bele. Sok segélykérés úgy kezdődött, hogy „mi a baj velem” vagy pedig „miért vagyok rá képtelen” és folytatódott ehhez hasonló hangvételben. Ezeket a cikkeket olvasva döbbentem rá, hogy ha egy hiányosságunkkal találjuk szembe magunkat rögtön úgy gondolunk magunkra, mint egy hibás termékre, amit sürgősen meg kell javítani, mert nem úgy működik ahogyan azt illene. Én is részese voltam ennek a gondolkodásmódnak, de rá kellet jönnöm, hogy ez a fajta hozzáállás nem segít, inkább csak az önbizalmamat csapolja. Ahhoz, hogy valami hibás termék lehessen, ahhoz kell egy tökéletesen működő minta termék, amihez viszonyítani tudjuk a működését. Ezt átfordítva ránk azt jelenti, hogy kell lenni egy tökéletesen embernek, amihez tudnánk hasonlítani önmagunkat, de amint tudjuk, a tökéletes embernek 3 ismérve van: nem cigizik, nem iszik és nem létezik. Nincs egyetlen tökéletesen funkcionáló ember sem a földön, és ez rendben is van így. A „hibáink” és gyengeségeink épp úgy a részünk, mint az erősségeink, ezzel együtt lehetünk csak önmagunk. A hibás termékeknek csak egy darab tulajdonságuk van, hogy hibásak. Viszont mi emberek vagyunk, személyiséggel rendelkezünk, egyediek vagyunk és megismételhetetlenek, és ebbe az erősségeink mellett a gyengeségeink is beletartoznak. Azzal, hogy elfogadjuk ezt a tényt, egy lépéssel közelebb kerülhetünk, hogy mi uraljuk a gyengeségeinket és ne ők minket.
Szabó Árpád
Szervezetünk hírei
Bodó-Varga Zsófia klinikai szakpszichológus, családterapeuta-jelölt, egyetemi oktató, egykori ügyelőtársunk tartott előadást Testvérek címmel.
>>Október 10-én, a Lelki Egészség Világnapján konferenciát szervez Pécsett a Lélektér Ifjúságsegítő Alapítvány.
>>Fotópályázatot hirdetünk 14-100 éves kor közöttieknek, 2024. október 31-ig várjuk a pályázatokat!
>>